Alternativen zu Schwarze Bohnen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

33 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Hellriegel Hellriegel Raffinesse Bianchi di Spagna - Große Bohnen −215 Kalorien−16,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   68Kalorien 4,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Hellriegel Hellriegel Raffinesse Kidney-Bohnen rot −230 Kalorien−16,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Franzese S.p.A. Selected Cannelini Beans - Weiße Bohnen −203 Kalorien−14 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   80Kalorien 7Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   KClassic Rote Kidney Bohnen 200g −174 Kalorien−13,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   109Kalorien 7,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Baktat Kichererbsen +124 Kalorien−10,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   407Kalorien 10,9Eiweiß 6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Duru Haslanmis Börülce −163 Kalorien−13,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   120Kalorien 7,7Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Netto Brechbohnen −267 Kalorien−19,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   16Kalorien 1,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alsur Große Bohnen weisse Kerne −212 Kalorien−15,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   71,3Kalorien 5,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Stollenwerk Feine junge Brechbohnen I −259 Kalorien−19,5 g Eiweiß−1,4 g Zucker
   24Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    HAK Grüne Kidneybohnen −154 Kalorien−13,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    129Kalorien 7,9Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    King's Crown Weiße Bohnen −191 Kalorien−16,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    92Kalorien 4,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    King's Crown Weisse Riesenbohnen im Aufguss −211 Kalorien−16,2 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    72Kalorien 4,8Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Kings Crown Junge Große Bohnen −209 Kalorien−14,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    74,3Kalorien 6,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    TESCO BUTTER BEANS IN WATER −257 Kalorien−15,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    26,3Kalorien 5,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Müller's Mühle erbsen getrocknet +54 Kalorien+4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    337Kalorien 25Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    ja! Wachsbrechbohnen −260 Kalorien−19,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    23Kalorien 1,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Best Moments Edamame −174 Kalorien−10,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    109Kalorien 10,6Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    HAK Edamame Bohnen −175 Kalorien−10,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    108Kalorien 10,6Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gartenkrone Bohnen Kidney Rot −176 Kalorien−13,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    107Kalorien 7,3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Baked Beans −200 Kalorien−17,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    83Kalorien 3,7Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lidl Sojabohnen −130 Kalorien−7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    153Kalorien 14Eiweiß 7,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    iglo Prinzessbohnen −253 Kalorien−19,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    30Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    dennree Brechbohnen −259 Kalorien−18 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    24Kalorien 3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    aro Chili Beans −209 Kalorien−16,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    74Kalorien 4,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen

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