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Marzipan Rumkugeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4000161400516 marzipan Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 477pro 100 g
Eiweiß: 10,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 37,4 gpro 100 g
Fett: 30,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Marzipan Rumkugeln 477 Kalorien, 10,9 g Eiweiß und 30,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1996 kJ / 477 kcal
Fett	30,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	37,4 g
davon Zucker	35,6 g
Ballaststoffe	5,6 g
Eiweiß	10,9 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

477 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,9 g

Kohlenhydrate37,4 g

Zucker35,6 g

Zugesetzter Zucker34,4 g

Ballaststoffe5,6 g

Fett30,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium136 mg

Kalium380 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Invertzuckersirup, Mandel, Rum, Stark Entölter Kakao, Zucker

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marzipan Rumkugeln?

100 g Marzipan Rumkugeln enthalten 477 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marzipan Rumkugeln?

100 g Marzipan Rumkugeln enthalten 10,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marzipan Rumkugeln?

100 g Marzipan Rumkugeln enthalten 37,4 g Kohlenhydrate. Davon 35,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marzipan Rumkugeln?

100 g Marzipan Rumkugeln enthalten 35,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marzipan Rumkugeln?

100 g Marzipan Rumkugeln enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marzipan Rumkugeln?

100 g Marzipan Rumkugeln enthalten 5,643 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Marzipan Rumkugeln?

Die Hauptzutaten von Marzipan Rumkugeln sind: Invertzuckersirup, Mandel, Rum, Stark Entölter Kakao, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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