La Pointe de Penmarc'h

Filets de sardines à l'huile d'olive vierge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

16g EAN 3660902221704 Sardine fillets in olive oil Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
205pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Filets de sardines à l'huile d'olive vierge 205 Kalorien, 22 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 858 kJ / 205 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 22 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

205 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Cholesterin58,8 mg
Natrium400 mg
Calcium44,5 mg
Kalium437 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A20,9 mcg
Vitamin C1,9 mg
Vitamin D10,4 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Filets de sardines à l'huile d'olive vierge kaufen

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Zutaten

Natives Olivenöl Extra, Sardinenfilets, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filets de sardines à l'huile d'olive vierge?

100 g Filets de sardines à l'huile d'olive vierge enthalten 205 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Filets de sardines à l'huile d'olive vierge?

100 g Filets de sardines à l'huile d'olive vierge enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Filets de sardines à l'huile d'olive vierge?

100 g Filets de sardines à l'huile d'olive vierge enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Filets de sardines à l'huile d'olive vierge?

100 g Filets de sardines à l'huile d'olive vierge enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Filets de sardines à l'huile d'olive vierge?

100 g Filets de sardines à l'huile d'olive vierge enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Filets de sardines à l'huile d'olive vierge?

100 g Filets de sardines à l'huile d'olive vierge enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Filets de sardines à l'huile d'olive vierge?

Die Hauptzutaten von Filets de sardines à l'huile d'olive vierge sind: Natives Olivenöl Extra, Sardinenfilets, Speisesalz.

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