Alternativen zu Haselnuss-Aufstrich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Trader Joe Nussknacker-Mix −113 Kalorien+6,0 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−48,8 g Zucker
    438Kalorien 12,7Eiweiß 37,5Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Peanut curls −127 Kalorien+6,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−48,8 g Zucker
    424Kalorien 13,3Eiweiß 13,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Farmer Naturals Pecankerne naturbelassen +178 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−48,8 g Zucker
    729Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Body Attack Protein nut choc −11 Kalorien+20,3 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−48,8 g Zucker
    540Kalorien 27Eiweiß 42Fett 8,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    4% WALNÜSSE Edeka Genussmomente Walnuss Ringbrot 4311501792896 Weizenbrot mit Walnüssen zum Fertigbacken −276 Kalorien+2,3 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−48,7 g Zucker
    275Kalorien 9Eiweiß 5,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Gut & Günstig Erdnussflips −70 Kalorien+7,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−48,7 g Zucker
    481Kalorien 14,4Eiweiß 23,9Fett 4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    ZULUS FDE nutrition −199 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−48,6 g Zucker
    352Kalorien 5,8Eiweiß 16,3Fett 6,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Gut & Günstig Paranusskerne naturbelassen +156 Kalorien+10,3 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−48,6 g Zucker
    707Kalorien 17Eiweiß 68,1Fett 16,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    ener Bio Knabberkerne −35 Kalorien+31,3 g Eiweiß−48,5 g Zucker
    516Kalorien 38Eiweiß 34Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Dovgan Sonnenblumenkerne, Geröstet +120 Kalorien+11,3 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−48,4 g Zucker
    671Kalorien 18Eiweiß 61Fett 7,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Clarkys Walnusskerne +179 Kalorien+9,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−48,3 g Zucker
    730Kalorien 15,8Eiweiß 71,2Fett 6,9Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Bio Sonne Norma Kürbiskerne +22 Kalorien+17,3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−48,2 g Zucker
    573Kalorien 24Eiweiß 48Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Provamel Macadamia −509 Kalorien−6,3 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−48,2 g Zucker
    42Kalorien 0,4Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Morga Pistazien geröstet / gesalzen +64 Kalorien+11,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−47,9 g Zucker
    615Kalorien 18Eiweiß 54Fett 7Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Lizi’s Low Sugar Granola, Maple & Pecan −68 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−47,4 g Zucker
    483Kalorien 12,2Eiweiß 26,4Fett 4,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Ardilla Melange de noix +104 Kalorien+13,4 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−47,3 g Zucker
    655Kalorien 20,1Eiweiß 59,1Fett 11,4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Almond Cinnamon −49 Kalorien+1,4 g Eiweiß+12,7 g Ges. Fettsäuren−47,1 g Zucker
    502Kalorien 8,1Eiweiß 41,3Fett 17,9Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    DANIVAL Ganze Maronen −419 Kalorien−4,7 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−47,1 g Zucker
    132Kalorien 2Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Rapunzel Mandelmus +98 Kalorien+16,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−47,1 g Zucker
    649Kalorien 23Eiweiß 57Fett 5,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Back Family Mandeln, ganz +78 Kalorien+17,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−47,1 g Zucker
    629Kalorien 24Eiweiß 55Fett 3,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    XOX Erdnüsse +73 Kalorien+22,3 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−47 g Zucker
    624Kalorien 29Eiweiß 52Fett 7,8Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Ehrmann High-Protein-Joghurterzeugnis - Stracciatella −481 Kalorien+3,3 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−47 g Zucker
    70Kalorien 10Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Ja! Nusskernmischung +106 Kalorien+12,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−47 g Zucker
    657Kalorien 19Eiweiß 59Fett 6,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    ültje Nussmischung pur, ungeröstet & ungesalzen +92 Kalorien+12,3 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−47 g Zucker
    643Kalorien 19Eiweiß 57Fett 9,5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen

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