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Marrons entiers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

510 g EAN 3564700263822 Maronen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 136pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Marrons entiers 136 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	569 kJ / 136 kcal
Fett	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	28 g
davon Zucker	7,1 g
Ballaststoffe	4,2 g
Eiweiß	2,1 g
Salz	0,52 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate28 g

Zucker7,1 g

Zugesetzter Zucker4,1 g

Ballaststoffe4,2 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium208 mg

Calcium21,8 mg

Kalium394 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C29,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1,6 g Zucker−148 mg Natrium+0,4 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Maronen, Speisesalz, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marrons entiers?

100 g Marrons entiers enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marrons entiers?

100 g Marrons entiers enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marrons entiers?

100 g Marrons entiers enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marrons entiers?

100 g Marrons entiers enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marrons entiers?

100 g Marrons entiers enthalten 208,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marrons entiers?

100 g Marrons entiers enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Marrons entiers?

Die Hauptzutaten von Marrons entiers sind: Maronen, Speisesalz, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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