blé et lentilles soja et Quinoa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 360pro 100 g
- Eiweiß
- 19 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 54 gpro 100 g
- Fett
- 5,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 360 Kalorien. Pro 100 g: 360 Kalorien, 19 g Eiweiß, 5,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1506 kJ / 360 kcal | 1506 kJ / 360 kcal (18%) |
| Fett | 5,5 g | 5,5 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,9 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 54 g | 54 g (21%) |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,5 g (2%) |
| Ballaststoffe | 9,5 g | 9,5 g |
| Eiweiß | 19 g | 19 g (38%) |
| Salz | 0,04 g | 0,04 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
blé et lentilles soja et Quinoa kaufen
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Ble Dur Precuit Concasse, Lentilles Rouges Decortiquees, Pulse, Rotes Quinoa, Soja
Allergene
Enthält: Gluten, Soybeans
Kann enthalten: Mustard, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat blé et lentilles soja et Quinoa?
100 g blé et lentilles soja et Quinoa enthalten 360 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält blé et lentilles soja et Quinoa?
100 g blé et lentilles soja et Quinoa enthalten 19,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält blé et lentilles soja et Quinoa?
100 g blé et lentilles soja et Quinoa enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält blé et lentilles soja et Quinoa?
100 g blé et lentilles soja et Quinoa enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält blé et lentilles soja et Quinoa?
100 g blé et lentilles soja et Quinoa enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält blé et lentilles soja et Quinoa?
100 g blé et lentilles soja et Quinoa enthalten 9,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von blé et lentilles soja et Quinoa?
Die Hauptzutaten von blé et lentilles soja et Quinoa sind: Ble Dur Precuit Concasse, Lentilles Rouges Decortiquees, Pulse, Rotes Quinoa, Soja.
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