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Express-Reis - Langkorn-Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 3487400005090 Langkornreis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 144pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 31 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 144 Kalorien, 3 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	602 kJ / 144 kcal	753 kJ / 180 kcal (9%)
Fett	0,9 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	31 g	38,8 g (15%)
davon Zucker	0,5 g	0,6 g (1%)
Eiweiß	3 g	3,8 g (8%)
Salz	0,10 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate31 g

Zucker0,5 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Express-Reis - Langkorn-Reis?

100 g Express-Reis - Langkorn-Reis enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Express-Reis - Langkorn-Reis?

100 g Express-Reis - Langkorn-Reis enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Express-Reis - Langkorn-Reis?

100 g Express-Reis - Langkorn-Reis enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Express-Reis - Langkorn-Reis?

100 g Express-Reis - Langkorn-Reis enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Express-Reis - Langkorn-Reis?

100 g Express-Reis - Langkorn-Reis enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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