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Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 3487400005366 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
163pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 204 Kalorien. Pro 100 g: 163 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 682 kJ / 163 kcal 852 kJ / 204 kcal (10%)
Fett 3,2 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 29 g 36,2 g (14%)
davon Zucker 1,7 g 2,1 g (2%)
Ballaststoffe 1,4 g 1,8 g
Eiweiß 3,5 g 4,4 g (9%)
Salz 0,60 g 0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

163 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis?

100 g Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis enthalten 163 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis?

100 g Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis?

100 g Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis?

100 g Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis?

100 g Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis?

100 g Express-Reis - Griechisch - Djuvec Reis enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.