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Kukurydza słodka — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

285g EAN 3435649824934 Dosenzuckermais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 80pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (142 g): 114 Kalorien. Pro 100 g: 80 Kalorien, 3 g Eiweiß, 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 142 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	335 kJ / 80 kcal	477 kJ / 114 kcal (6%)
Fett	1,9 g	2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	11 g	15,7 g (6%)
davon Zucker	5,6 g	8,0 g (9%)
Ballaststoffe	3,6 g	5,1 g
Eiweiß	3 g	4,3 g (9%)
Salz	0,39 g	0,56 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

80 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker5,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium156 mg

Calcium32,5 mg

Kalium242 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Maiskörner, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kukurydza słodka?

100 g Kukurydza słodka enthalten 80 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kukurydza słodka?

100 g Kukurydza słodka enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kukurydza słodka?

100 g Kukurydza słodka enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kukurydza słodka?

100 g Kukurydza słodka enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kukurydza słodka?

100 g Kukurydza słodka enthalten 156,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kukurydza słodka?

100 g Kukurydza słodka enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kukurydza słodka?

Die Hauptzutaten von Kukurydza słodka sind: Maiskörner, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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