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Getrocknete Pflaumen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 3379140107014 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
164pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Getrocknete Pflaumen 164 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 686 kJ / 164 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 31 g
davon Zucker 2,1 g
Eiweiß 2,5 g
Salz 14,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

164 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker2,1 g
Zugesetzter Zucker2,4 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium5640 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Cyclamat, Glukose, Prunier, Säureregulator, Speisesalz, Süßungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Pflaumen?

100 g Getrocknete Pflaumen enthalten 164 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Getrocknete Pflaumen?

100 g Getrocknete Pflaumen enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Getrocknete Pflaumen?

100 g Getrocknete Pflaumen enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Getrocknete Pflaumen?

100 g Getrocknete Pflaumen enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Getrocknete Pflaumen?

100 g Getrocknete Pflaumen enthalten 5640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Getrocknete Pflaumen?

Die Hauptzutaten von Getrocknete Pflaumen sind: Citronensäure, Cyclamat, Glukose, Prunier, Säureregulator.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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