Alternativen zu Filets de maquereaux au naturel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Larsen Pfeffer Makrelenfilets +21 Kalorien−1 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren
    250Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Carrefour Sardines au naturel −68 Kalorien+3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    161Kalorien 22Eiweiß 8,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Esca Sugo pronto alle vongole −145 Kalorien−15,3 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren
    84Kalorien 3,7Eiweiß 7,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Ortiz Tuna in Olive oil −64,5 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
    164Kalorien 23,6Eiweiß 13,1Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Nixe Weisser Thunfish Alalunga +141 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    370Kalorien 19,7Eiweiß 32,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Costa Zander −145 Kalorien
    83,7Kalorien 19Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Gut Bio Bio-Emmentaler gerieben +153 Kalorien+9 g Eiweiß+15,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    382Kalorien 28Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Edeka Blattspinat −204 Kalorien−15,8 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    24,6Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    M&S Danish Mackerel Fillets in Spring Water −28 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    201Kalorien 19,6Eiweiß 13,4Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Almare Makrelenfilet +69 Kalorien+1,0 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    298Kalorien 19Eiweiß 24Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Ostsee Fisch Makrelenfilet +120 Kalorien+3 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    349Kalorien 22Eiweiß 29Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Real Makrelenfilet +70 Kalorien+4,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Ostsee Fisch Makrelenfilet mit schwarzem Pfeffer +120 Kalorien+3,2 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    349Kalorien 22,2Eiweiß 28,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Pan do Mar pan do mar −22 Kalorien+6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    207Kalorien 25Eiweiß 10,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Deluxe Lidl Saumon d’Écosse Fumé −31 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    198Kalorien 18,8Eiweiß 13,6Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    BULK POWDERS Active food - Zéro calorie syrup −226 Kalorien−19 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    3Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    ÖKOLAND Knusper Kroketten −63 Kalorien−17 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    166Kalorien 2Eiweiß 7,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Edeka Makrelen filet −26 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    203Kalorien 21,9Eiweiß 12,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Domino Noisettes - Café aromatisé −224 Kalorien−18,4 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    5Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Petit Navire P'tits Filets de Maquereaux - Recette à la Méditerranéenne +85 Kalorien−2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    314Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Frosta Burger di salmone −33 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    196Kalorien 15,4Eiweiß 9,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    ERIDANOUS Grüne Oliven mit Mandeln gefüllt −30 Kalorien−15,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    199Kalorien 3,4Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    True Gum Kaugummi Himbeere Vanille −48 Kalorien−18,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    181Kalorien 0,4Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Makrelenfilets −129 Kalorien−3,1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    100Kalorien 15,9Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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