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Sardines certifiées MSC — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 3261080077024 Sardinen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 187pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sardines certifiées MSC 187 Kalorien, 17 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	782 kJ / 187 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	17 g
Salz	0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

187 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin78,9 mg

Natrium200 mg

Calcium57,5 mg

Kalium584 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A28 mcg

Vitamin C2,5 mg

Vitamin D14 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sardine

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines certifiées MSC?

100 g Sardines certifiées MSC enthalten 187 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sardines certifiées MSC?

100 g Sardines certifiées MSC enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sardines certifiées MSC?

100 g Sardines certifiées MSC enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sardines certifiées MSC?

100 g Sardines certifiées MSC enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sardines certifiées MSC?

100 g Sardines certifiées MSC enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sardines certifiées MSC?

100 g Sardines certifiées MSC enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sardines certifiées MSC?

Die Hauptzutaten von Sardines certifiées MSC sind: Sardine.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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