Alternativen zu Sardinen - in Öl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Sywan Heringsfilet Gelee −164 Kalorien−7,2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    C. Warhanek Matjesfilets −81 Kalorien−5,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Ja! Sardinen in Öl und Chili −119 Kalorien+5 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     JA Sardinen in Sonnenblumenöl −119 Kalorien+5 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Berida Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili −119 Kalorien+5 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Fjordkrone Thunfisch-filets −204 Kalorien+3,1 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Aldi White fish fillets −211 Kalorien+1,7 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     98Kalorien 22,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Paulus Wildlachsfilet „Provencale“ −204 Kalorien−3,9 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     105Kalorien 17,1Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Feinkost Dittmann Zarte Boquerones Knoblauch Petersilie −144 Kalorien+2,3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Focken & Müller Emder Matjesfilets in Öl −84 Kalorien−10 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     225Kalorien 11Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Sardinen in Öl mit chilli −89 Kalorien+4,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     220Kalorien 25,2Eiweiß 13,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Appel Sardinen −54 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     255Kalorien 23,8Eiweiß 17,3Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Capricorne Sardines In Sunflower Oil And Lemon −84 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     225Kalorien 20,4Eiweiß 15,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Eismann Filet de limande −151 Kalorien−4 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     158Kalorien 17Eiweiß 6,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     ocean sea Ofen Backfisch −104 Kalorien−9,1 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     205Kalorien 11,9Eiweiß 9,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Iglo Filegro Mexicana −134 Kalorien−8,3 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     175Kalorien 12,7Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     eismann Alaska Seelachsfilet "Müllerin" −215 Kalorien−7 g Eiweiß+0,5 g Zucker
     94,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert −215 Kalorien−7 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     94Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Almare Seafood Backfich-Stäbchen −135 Kalorien−9 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     174Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Almare Bücklingsfilets mit Pfeffer, in Aufguss und eigenem Saft −123 Kalorien−5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     186Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     K-Classic Edle Matjesfilets −83 Kalorien−5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     marinus Edle Matjesfilets −83 Kalorien−5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Nadler Edle Matjesfilets −128 Kalorien−5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Nadler Edle Matjesfilets in Rapsöl −128 Kalorien−5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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