Géramont

Geramont Vorteilspack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 3161710000593 Französischer Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 356pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 1068 Kalorien. Pro 100 g: 356 Kalorien, 17 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1490 kJ / 356 kcal	4469 kJ / 1068 kcal (53%)
Fett	32 g	96 g (137%)
davon gesättigte Fettsäuren	22 g	66 g (330%)
Kohlenhydrate	0,5 g	1,5 g (1%)
davon Zucker	0,5 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	17 g	51 g (102%)
Salz	1,40 g	4,20 g (70%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe0 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren22 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

M budget Fromage râpé Eiweiß 34 g · 345 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−8 g Ges. Fettsäuren−368 mg Natrium
Migros Gruyère Schmelzkäse Eiweiß 20 g · 296 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−8 g Ges. Fettsäuren−556 mg Natrium
Backes & Heimes GmbH Reibekäse LEICHT# Eiweiß 25 g · 255 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−11 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geramont Vorteilspack?

100 g Geramont Vorteilspack enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geramont Vorteilspack?

100 g Geramont Vorteilspack enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geramont Vorteilspack?

100 g Geramont Vorteilspack enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geramont Vorteilspack?

100 g Geramont Vorteilspack enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geramont Vorteilspack?

100 g Geramont Vorteilspack enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geramont Vorteilspack?

100 g Geramont Vorteilspack enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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