Fol Epi

Fol Epi Bio - classic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 3090291122908 Französischer Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
357pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (21 g): 75 Kalorien. Pro 100 g: 357 Kalorien, 24 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 21 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1494 kJ / 357 kcal 314 kJ / 75 kcal (4%)
Fett 29 g 6,1 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 20 g 4,2 g (21%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 24 g 5,0 g (10%)
Salz 1,40 g 0,29 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren20 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium560 mg
Calcium784 mg
Kalium154 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fol Epi Bio - classic?

100 g Fol Epi Bio - classic enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fol Epi Bio - classic?

100 g Fol Epi Bio - classic enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fol Epi Bio - classic?

100 g Fol Epi Bio - classic enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fol Epi Bio - classic?

100 g Fol Epi Bio - classic enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fol Epi Bio - classic?

100 g Fol Epi Bio - classic enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fol Epi Bio - classic?

100 g Fol Epi Bio - classic enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fol Epi Bio - classic?

Die Hauptzutaten von Fol Epi Bio - classic sind: Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Speisesalz.

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