Bonduelle

Pur Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 3083681107869 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pur Linsen 133 Kalorien, 11 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 556 kJ / 133 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 9,6 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,45 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,6 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium180 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Linse, Meersalz, Pulse, Wasser, Weizen

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pur Linsen?

100 g Pur Linsen enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pur Linsen?

100 g Pur Linsen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pur Linsen?

100 g Pur Linsen enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pur Linsen?

100 g Pur Linsen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pur Linsen?

100 g Pur Linsen enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pur Linsen?

100 g Pur Linsen enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pur Linsen?

Die Hauptzutaten von Pur Linsen sind: Linse, Meersalz, Pulse, Wasser, Weizen.

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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