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Junge Erbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 3083680004718 Hülsenfrüchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
86pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Junge Erbsen 86 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 360 kJ / 86 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 6,9 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 0,61 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker1,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,9 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium244 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen?

100 g Junge Erbsen enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Junge Erbsen?

100 g Junge Erbsen enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Junge Erbsen?

100 g Junge Erbsen enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Junge Erbsen?

100 g Junge Erbsen enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Junge Erbsen?

100 g Junge Erbsen enthalten 244,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Junge Erbsen?

100 g Junge Erbsen enthalten 6,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Junge Erbsen?

Die Hauptzutaten von Junge Erbsen sind: Erbse.

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