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Erbsen klein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 3017800251607 Erbsen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
77pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,7 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 77 Kalorien. Pro 100 g: 77 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 322 kJ / 77 kcal 322 kJ / 77 kcal (4%)
Fett 0,8 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 8,7 g 8,7 g (3%)
davon Zucker 2,2 g 2,2 g (2%)
Ballaststoffe 6,4 g 6,4 g
Eiweiß 5,5 g 5,5 g (11%)
Salz 0,04 g 0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

77 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate8,7 g
Zucker2,2 g
Ballaststoffe6,4 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium16 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsen klein?

100 g Erbsen klein enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbsen klein?

100 g Erbsen klein enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsen klein?

100 g Erbsen klein enthalten 8,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbsen klein?

100 g Erbsen klein enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbsen klein?

100 g Erbsen klein enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erbsen klein?

100 g Erbsen klein enthalten 6,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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