Baked potatoes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 141pro 100 g
- Eiweiß
- 2,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12,3 gpro 100 g
- Fett
- 8,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (325 g): 459 Kalorien. Pro 100 g: 141 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 8,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 325 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 591 kJ / 141 kcal | 1920 kJ / 459 kcal (23%) |
| Fett | 8,6 g | 28,0 g (40%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,3 g (12%) |
| Kohlenhydrate | 12,3 g | 40,0 g (15%) |
| davon Zucker | 2,4 g | 7,8 g (9%) |
| Eiweiß | 2,9 g | 9,4 g (19%) |
| Salz | 0,40 g | 1,30 g (22%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Brantweinessig, Dextose, Eigelb, Gewürz, Joghurterzeugnis, Kartoffelcreme, Maisstärke, Senfsaaten, Speisesalz, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Baked potatoes?
100 g Baked potatoes enthalten 141 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Baked potatoes?
100 g Baked potatoes enthalten 2,892 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Baked potatoes?
100 g Baked potatoes enthalten 12,308 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Baked potatoes?
100 g Baked potatoes enthalten 2,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Baked potatoes?
100 g Baked potatoes enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Baked potatoes?
Die Hauptzutaten von Baked potatoes sind: Brantweinessig, Dextose, Eigelb, Gewürz, Joghurterzeugnis.
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