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Wachsbohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360 g EAN 29043668 Wachsbrechbohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
18,9pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 23 Kalorien. Pro 100 g: 18,9 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 79 kJ / 19 kcal 95 kJ / 23 kcal (1%)
Fett 0,1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 3 g 3,6 g (1%)
davon Zucker 0,8 g 1,0 g (1%)
Eiweiß 1,5 g 1,8 g (4%)
Salz 0,82 g 0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

18,9 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium328 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bohnen, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wachsbohnen?

100 g Wachsbohnen enthalten 19 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wachsbohnen?

100 g Wachsbohnen enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wachsbohnen?

100 g Wachsbohnen enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wachsbohnen?

100 g Wachsbohnen enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wachsbohnen?

100 g Wachsbohnen enthalten 328,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Wachsbohnen?

Die Hauptzutaten von Wachsbohnen sind: Bohnen, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser.

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