Roter Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 346pro 100 g
- Eiweiß
- 9,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 68 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (62,5 g): 216 Kalorien. Pro 100 g: 346 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 62,5 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1448 kJ / 346 kcal | 905 kJ / 216 kcal (11%) |
| Fett | 3 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 68 g | 42,5 g (16%) |
| davon Zucker | 1,1 g | 0,7 g (1%) |
| Eiweiß | 9,8 g | 6,1 g (12%) |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Roter Reis?
100 g Roter Reis enthalten 346 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Roter Reis?
100 g Roter Reis enthalten 9,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Roter Reis?
100 g Roter Reis enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Roter Reis?
100 g Roter Reis enthalten 1,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Roter Reis?
100 g Roter Reis enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Roter Reis?
Die Hauptzutaten von Roter Reis sind: Roter Langkorn Naturreis.
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