Cheddar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 2880265001589 Cheddar Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
392pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (110 g): 431 Kalorien. Pro 100 g: 392 Kalorien, 26 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 110 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1640 kJ / 392 kcal 1804 kJ / 431 kcal (22%)
Fett 32 g 35,2 g (50%)
davon gesättigte Fettsäuren 20 g 22 g (110%)
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 0,1 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 26 g 28,6 g (57%)
Salz 1,90 g 2,09 g (35%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

392 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett32 g
Gesättigte Fettsäuren20 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium760 mg
Calcium117 mg
Kalium150 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Annatto (Bixin und Norbixin), Bakterienkulturen, Colour - color, Lab, Milch, Milchsäure, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 392 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cheddar?

Die Hauptzutaten von Cheddar sind: Annatto (Bixin und Norbixin), Bakterienkulturen, Colour - color, Lab, Milch.

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