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Waldfrucht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 28010845 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
227pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Waldfrucht 227 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 950 kJ / 227 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 54 g
davon Zucker 53 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

227 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker53 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 227 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 53,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 53,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Waldfrucht?

100 g Waldfrucht enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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