Alternativen zu Bohnen
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
24Kalorien
1,6Eiweiß
0,2Fett
0,2Ges. Fettsäuren
0,6Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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25Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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enerBIO Shiitake Champignon pflanzliche Pastete +179 Kalorien+2,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker203Kalorien 4,5Eiweiß 16Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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98Kalorien 6,6Eiweiß 1,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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14,1Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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24Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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85Kalorien 6,3Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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3Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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22Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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89,3Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Pommes de Terre +24,2 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker48,2Kalorien 2Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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95Kalorien 6,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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23Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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95Kalorien 6,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Coop Naturaplan Haricots Rouges (Dose) +113 Kalorien+8,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker137Kalorien 9,8Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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17Kalorien 1,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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17Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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73Kalorien 1,9Eiweiß 0,0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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94Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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22Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Feinkost Dittmann Grüne Pfefferonen scharf +8 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker32Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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REWE to go Guacamole - würzig - mit Knoblauch +144 Kalorien+0,1 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker168Kalorien 1,7Eiweiß 15,9Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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76Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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135Kalorien 1,9Eiweiß 6,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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K.-W. Krümmel GmbH Speckkartoffeln mit Blattspinat +68 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker92Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.