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GROS HARICOTS BLANCS — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 8717496900180 Gartenbohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 95pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält GROS HARICOTS BLANCS 95 Kalorien, 6,3 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	397 kJ / 95 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	5,6 g
Eiweiß	6,3 g
Salz	0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

95 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,6 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Freshona RED KIDNEY BEANS Eiweiß 7,2 g · 93 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−232 mg Natrium−2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gros Haricots Blancs, Meersalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat GROS HARICOTS BLANCS?

100 g GROS HARICOTS BLANCS enthalten 95 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält GROS HARICOTS BLANCS?

100 g GROS HARICOTS BLANCS enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält GROS HARICOTS BLANCS?

100 g GROS HARICOTS BLANCS enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält GROS HARICOTS BLANCS?

100 g GROS HARICOTS BLANCS enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält GROS HARICOTS BLANCS?

100 g GROS HARICOTS BLANCS enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält GROS HARICOTS BLANCS?

100 g GROS HARICOTS BLANCS enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von GROS HARICOTS BLANCS?

Die Hauptzutaten von GROS HARICOTS BLANCS sind: Gros Haricots Blancs, Meersalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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