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Bruine borlotti bonen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 8717496900166 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
77pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,8 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bruine borlotti bonen 77 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 322 kJ / 77 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 10,8 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 5,5 g
Eiweiß 4,9 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

77 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate10,8 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,5 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium320 mg
Calcium7,8 mg
Kalium1,1 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bruine borlotti bonen?

100 g Bruine borlotti bonen enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bruine borlotti bonen?

100 g Bruine borlotti bonen enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bruine borlotti bonen?

100 g Bruine borlotti bonen enthalten 10,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bruine borlotti bonen?

100 g Bruine borlotti bonen enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bruine borlotti bonen?

100 g Bruine borlotti bonen enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bruine borlotti bonen?

100 g Bruine borlotti bonen enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bruine borlotti bonen?

Die Hauptzutaten von Bruine borlotti bonen sind: Meersalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
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