Alternativen zu Erdnüsse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   NRJ Erdnüsse in Sesam −74,6 Kalorien−7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   562Kalorien 20Eiweiß 38Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Jumbo Erdnüsse −40 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   597Kalorien 29,8Eiweiß 48,1Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Heimatgut Erdnuss-Flips −152 Kalorien−13,3 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   485Kalorien 13,7Eiweiß 26,7Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Sally Erdnüsse −5 Kalorien−1 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   632Kalorien 26Eiweiß 54Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Jumbo Jumbo Snacks Fistukompales −116 Kalorien−11,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   521Kalorien 15,3Eiweiß 28,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   tegut Erdnussflips −146 Kalorien−13 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   491Kalorien 14Eiweiß 23Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Sun Snacks Erdnussflips light −195 Kalorien−12,8 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   442Kalorien 14,2Eiweiß 16,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Penny Erdnuss Flips −151 Kalorien−12,9 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   486Kalorien 14,1Eiweiß 24,3Fett 3,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   M&S Roasted&salted large peanuts −6 Kalorien−0,8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   631Kalorien 26,2Eiweiß 54,6Fett 8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    BioBio Erdnüsse −15,2 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    622Kalorien 29Eiweiß 50Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Bresolin Erdnüsse in der Schale −15 Kalorien+2 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    622Kalorien 29Eiweiß 50Fett —Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    EDEKA Nuss-Knacker −15,2 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    622Kalorien 29Eiweiß 50Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Erdnusskerne blanchiert / ungesalzen −48 Kalorien−1,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    589Kalorien 25,3Eiweiß 48,1Fett 8,8Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ültje ültje Extra Roast Erdnüsse Gesalzen 190G −31 Kalorien−2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    606Kalorien 25Eiweiß 48Fett 8,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Southern Grove Cocktail Peanuts with Sea Salt −29,9 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    607Kalorien 28,6Eiweiß 53,6Fett 8,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Demeter Erdnüsse −50 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    587Kalorien 29,8Eiweiß 48,1Fett 7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    XOX Erdnüsse geröstet gesalzen −23 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    614Kalorien 28Eiweiß 51Fett 7,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    XOX Erdnüsse geröstet gesalzen −23 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    614Kalorien 28Eiweiß 51Fett 7,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka Erdnüsse geröstet gesalzen −26 Kalorien−1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    611Kalorien 26Eiweiß 50Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Edeka Bio Edeka Bio Erdnüsse −0,1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    637Kalorien 26,9Eiweiß 53Fett 7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Heinrich Pasemann GmbH Erdnüsse in der Schale −0,1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    637Kalorien 26,9Eiweiß 53Fett 7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Seeberger Erdnüsse Jumbo −0,3 g Zucker
    637Kalorien 27Eiweiß 53Fett 7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Markt Tag Erdnüsse ungeschält −0,1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    637Kalorien 26,9Eiweiß 53Fett 7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Rapunzel Peanuts +13 Kalorien−2 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    650Kalorien 25Eiweiß 54Fett 10Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen

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