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Erdnüsse geröstet gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4311501683682 Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
611pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,9 gpro 100 g
Fett
50 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnüsse geröstet gesalzen 611 Kalorien, 26 g Eiweiß und 50 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2556 kJ / 611 kcal
Fett 50 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g
Kohlenhydrate 9,9 g
davon Zucker 3,6 g
Eiweiß 26 g
Salz 0,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

611 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate9,9 g
Zucker3,6 g
Fett50 g
Gesättigte Fettsäuren6,4 g
Natrium388 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdnüsse geröstet gesalzen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse geröstet gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet gesalzen enthalten 611 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse geröstet gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet gesalzen enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse geröstet gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet gesalzen enthalten 9,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse geröstet gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet gesalzen enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse geröstet gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet gesalzen enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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