Erdnüsse in der Schale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 622pro 100 g
- Eiweiß
- 29 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,5 gpro 100 g
- Fett
- 50 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Erdnüsse in der Schale 622 Kalorien, 29 g Eiweiß und 50 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 2602 kJ / 622 kcal |
| Fett | 50 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | — |
| Kohlenhydrate | 8,5 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 10,9 g |
| Eiweiß | 29 g |
| Salz | 0,02 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Erdnüsse in der Schale kaufen
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Wie viele Kalorien hat Erdnüsse in der Schale?
100 g Erdnüsse in der Schale enthalten 622 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse in der Schale?
100 g Erdnüsse in der Schale enthalten 29,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse in der Schale?
100 g Erdnüsse in der Schale enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Erdnüsse in der Schale?
100 g Erdnüsse in der Schale enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse in der Schale?
100 g Erdnüsse in der Schale enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse in der Schale?
100 g Erdnüsse in der Schale enthalten 10,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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