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Milch Lactose frei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 25874303 Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
47,1pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,9 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Milch Lactose frei 47,1 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 197 kJ / 47 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 3,4 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47,1 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,9 g
Zucker4,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium51 mg
Calcium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Milch Lactose frei kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fett, Lactase, Laktosefrei, Magermilch, Unter 0

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milch Lactose frei?

100 g Milch Lactose frei enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milch Lactose frei?

100 g Milch Lactose frei enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milch Lactose frei?

100 g Milch Lactose frei enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milch Lactose frei?

100 g Milch Lactose frei enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milch Lactose frei?

100 g Milch Lactose frei enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milch Lactose frei?

100 g Milch Lactose frei enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milch Lactose frei?

Die Hauptzutaten von Milch Lactose frei sind: Fett, Lactase, Laktosefrei, Magermilch, Unter 0.

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