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Ganze Aprikosen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 9314507358405 Aprikosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 264pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58,9 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ganze Aprikosen 264 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1104 kJ / 264 kcal
Fett	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	58,9 g
davon Zucker	58,3 g
Ballaststoffe	7,5 g
Eiweiß	1,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

264 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate58,9 g

Zucker58,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,5 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium15 mg

Kalium260 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−58,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−239 Kalorien
Goldenberry Physalis Eiweiß 2 g · 15 kcal pro 100 g

−44,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−249 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aprikose, Konservierungsstoff, Schwefeldioxid

Allergene

Enthält: Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ganze Aprikosen?

100 g Ganze Aprikosen enthalten 264 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ganze Aprikosen?

100 g Ganze Aprikosen enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ganze Aprikosen?

100 g Ganze Aprikosen enthalten 58,9 g Kohlenhydrate. Davon 58,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ganze Aprikosen?

100 g Ganze Aprikosen enthalten 58,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ganze Aprikosen?

100 g Ganze Aprikosen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ganze Aprikosen?

100 g Ganze Aprikosen enthalten 7,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ganze Aprikosen?

Die Hauptzutaten von Ganze Aprikosen sind: Aprikose, Konservierungsstoff, Schwefeldioxid.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

3 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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