Sommer

Joghurt mit Himbeer Hafer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 9120095370091 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 122pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt mit Himbeer Hafer 122 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	510 kJ / 122 kcal
Fett	3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	8,7 g
Eiweiß	4,3 g
Salz	0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker8,7 g

Fett3,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Natrium24 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit Himbeer Hafer?

100 g Joghurt mit Himbeer Hafer enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mit Himbeer Hafer?

100 g Joghurt mit Himbeer Hafer enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mit Himbeer Hafer?

100 g Joghurt mit Himbeer Hafer enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mit Himbeer Hafer?

100 g Joghurt mit Himbeer Hafer enthalten 8,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mit Himbeer Hafer?

100 g Joghurt mit Himbeer Hafer enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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