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Bio Penne Kichererbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 9100000948058 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Penne Kichererbsen 359 Kalorien, 20 g Eiweiß und 6,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1502 kJ / 359 kcal
Fett 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 52 g
davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 8,5 g
Eiweiß 20 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker2,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,5 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium41,2 mg
Kalium1075 mg
Eisen4,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kichererbse, Pulse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Penne Kichererbsen?

100 g Bio Penne Kichererbsen enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Penne Kichererbsen?

100 g Bio Penne Kichererbsen enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Penne Kichererbsen?

100 g Bio Penne Kichererbsen enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Penne Kichererbsen?

100 g Bio Penne Kichererbsen enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Penne Kichererbsen?

100 g Bio Penne Kichererbsen enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Penne Kichererbsen?

100 g Bio Penne Kichererbsen enthalten 8,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Penne Kichererbsen?

Die Hauptzutaten von Bio Penne Kichererbsen sind: Kichererbse, Pulse.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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