Alternativen zu Matjesfilets

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Matjesfilets Berida
197Kalorien 13,1Eiweiß 13,5Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. 2 Filegro - Rosmarin-Zitrone −94 Kalorien+1,9 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    103Kalorien 15Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Ocean Sea Filet de colin d'Alaska à la Bordelaise. −56 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    141Kalorien 13Eiweiß 7,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Cité marine Filet de Colin d’Alaska −28 Kalorien+2,9 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    169Kalorien 16Eiweiß 6,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Pelican Filets Gourmet Provencale −22 Kalorien+0,9 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    175Kalorien 14Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. iglo Fisch (Filegro Bier-Backteig) +41 Kalorien−2,1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Delifish Forellenfilet −53 Kalorien+9,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Appel Forellenfilets geräuchert in Rapsöl +11,3 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    197Kalorien 24,4Eiweiß 10,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Pelican Goldbutt −22 Kalorien+2,9 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    175Kalorien 16Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Almare Seafood Heringshappen in Dill-Sahne-Sauce +55 Kalorien−7,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Sea Gold Kap Seehecht Filets −105 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    92Kalorien 14,6Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Golden Seafoods Kap-Seehecht-Filets −115 Kalorien+1,9 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    82Kalorien 15Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Golden Seafood Kap-Seehecht-Filets −120 Kalorien+3,9 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    77Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. ALMARE Kap-Seehecht-Filets −105 Kalorien+1,9 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    92Kalorien 15Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Lidl Knusper-Filets Knuspriger Backteig +23 Kalorien+0,1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    220Kalorien 13,2Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Migros Magnum Almond −133 Kalorien+1,9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    64Kalorien 15Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Nadler Matjes −16 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Top Mare Milde Forellenfilets - mit Pfeffer −53 Kalorien+9,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. iglo Pazifische Scholle Sylter Art +24 Kalorien−1,1 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    221Kalorien 12Eiweiß 11Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Golden Seafood Pazifische Schollenfilets −87 Kalorien−2,1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    110Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. REWE Beste Wahl Pazifische Schollenfilets −8 Kalorien−0,3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    189Kalorien 12,8Eiweiß 8,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Iglo Pazifischer Polardorsch Serbische Art −34 Kalorien+0,9 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    163Kalorien 14Eiweiß 7,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. iglo Polar Dorsch paniert −16 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    181Kalorien 13Eiweiß 7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Golden Seafood Rotbarschfilet −108 Kalorien+3,9 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    89Kalorien 17Eiweiß 2,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. La Miranda Sardinen +59 Kalorien+10,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    256Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.