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Linsen rot, Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9100000890944 Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 181pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 181 Kalorien. Pro 100 g: 181 Kalorien, 13 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	757 kJ / 181 kcal	757 kJ / 181 kcal (9%)
Fett	0,7 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	26 g	26 g (10%)
davon Zucker	0,6 g	0,6 g (1%)
Eiweiß	13 g	13 g (26%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

181 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate26 g

Zucker0,6 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen rot, Bio?

100 g Linsen rot, Bio enthalten 181 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen rot, Bio?

100 g Linsen rot, Bio enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen rot, Bio?

100 g Linsen rot, Bio enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen rot, Bio?

100 g Linsen rot, Bio enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen rot, Bio?

100 g Linsen rot, Bio enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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