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Bio-Roh-Popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 9100000832296 Popcorn Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 347pro 100 g
Eiweiß: 9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 3,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 868 Kalorien. Pro 100 g: 347 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1452 kJ / 347 kcal	3630 kJ / 868 kcal (43%)
Fett	3,7 g	9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	64 g	160 g (62%)
davon Zucker	1,4 g	3,5 g (4%)
Ballaststoffe	9,6 g	24 g
Eiweiß	9,3 g	23,2 g (47%)
Salz	0,01 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,3 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker1,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,6 g

Fett3,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium40 mg

Kalium320 mg

Eisen3,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
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−0,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−10 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Maiskörner

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Roh-Popcorn?

100 g Bio-Roh-Popcorn enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Roh-Popcorn?

100 g Bio-Roh-Popcorn enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Roh-Popcorn?

100 g Bio-Roh-Popcorn enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Roh-Popcorn?

100 g Bio-Roh-Popcorn enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Roh-Popcorn?

100 g Bio-Roh-Popcorn enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Roh-Popcorn?

100 g Bio-Roh-Popcorn enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Roh-Popcorn?

Die Hauptzutaten von Bio-Roh-Popcorn sind: Maiskörner.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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