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Bio-Berglinsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 9100000829753 Grüne Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 105pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Berglinsen 105 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	439 kJ / 105 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	0,4 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	8,5 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker0,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium160 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Berglinsen, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Berglinsen?

100 g Bio-Berglinsen enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Berglinsen?

100 g Bio-Berglinsen enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Berglinsen?

100 g Bio-Berglinsen enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Berglinsen?

100 g Bio-Berglinsen enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Berglinsen?

100 g Bio-Berglinsen enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Berglinsen?

100 g Bio-Berglinsen enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Berglinsen?

Die Hauptzutaten von Bio-Berglinsen sind: Berglinsen, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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