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Bio Oliven grün entkernt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 9100000763002 kernlose Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
201pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,8 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 201 Kalorien. Pro 100 g: 201 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 841 kJ / 201 kcal 841 kJ / 201 kcal (10%)
Fett 21 g 21 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 3,8 g (19%)
Kohlenhydrate 1,8 g 1,8 g (1%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 2,2 g 2,2 g
Eiweiß 1,3 g 1,3 g (3%)
Salz 3 g 3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate1,8 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Oliven grün entkernt?

100 g Bio Oliven grün entkernt enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Oliven grün entkernt?

100 g Bio Oliven grün entkernt enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Oliven grün entkernt?

100 g Bio Oliven grün entkernt enthalten 1,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Oliven grün entkernt?

100 g Bio Oliven grün entkernt enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Oliven grün entkernt?

100 g Bio Oliven grün entkernt enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Oliven grün entkernt?

100 g Bio Oliven grün entkernt enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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