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Fruchtjoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9100000761824 Heidelbeer-Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 93pro 100 g
Eiweiß: 3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fruchtjoghurt 93 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	389 kJ / 93 kcal
Fett	2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	13 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	3,1 g
Salz	0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker5 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium44 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

E440a, Heidelbeerfruchtanteil, Heidelbeersaft aus Heidelbeerkonzentrat, Joghurt, Natürliches Aroma, Pektine, Stärke, Verdickungsmittel, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt?

100 g Fruchtjoghurt enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtjoghurt?

100 g Fruchtjoghurt enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtjoghurt?

100 g Fruchtjoghurt enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtjoghurt?

100 g Fruchtjoghurt enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtjoghurt?

100 g Fruchtjoghurt enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtjoghurt?

100 g Fruchtjoghurt enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fruchtjoghurt?

Die Hauptzutaten von Fruchtjoghurt sind: E440a, Heidelbeerfruchtanteil, Heidelbeersaft aus Heidelbeerkonzentrat, Joghurt, Natürliches Aroma.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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