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Bio kokosmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

215g EAN 9100000155685 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
702pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,5 gpro 100 g
Fett
69 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio kokosmus 702 Kalorien, 7 g Eiweiß und 69 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2937 kJ / 702 kcal
Fett 69 g
davon gesättigte Fettsäuren 65 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweiß 7 g
Salz 0,09 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

702 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate8,5 g
Zucker7,2 g
Ballaststoffe12 g
Fett69 g
Gesättigte Fettsäuren65 g
Natrium36 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio kokosmus?

100 g Bio kokosmus enthalten 702 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio kokosmus?

100 g Bio kokosmus enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio kokosmus?

100 g Bio kokosmus enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio kokosmus?

100 g Bio kokosmus enthalten 7,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio kokosmus?

100 g Bio kokosmus enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio kokosmus?

100 g Bio kokosmus enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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