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Haltbare Leichtmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 9100000027098 H-Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 38pro 100 ml
Eiweiß: 3,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (175 ml): 66 Kalorien. Pro 100 ml: 38 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 175 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	159 kJ / 38 kcal	278 kJ / 67 kcal (3%)
Fett	0,5 g	0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	4,9 g	8,6 g (3%)
davon Zucker	4,9 g	8,6 g (10%)
Eiweiß	3,5 g	6,1 g (12%)
Salz	0,13 g	0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker4,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium52 mg

Calcium120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haltbare Leichtmilch?

100 g Haltbare Leichtmilch enthalten 38 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haltbare Leichtmilch?

100 g Haltbare Leichtmilch enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haltbare Leichtmilch?

100 g Haltbare Leichtmilch enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haltbare Leichtmilch?

100 g Haltbare Leichtmilch enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haltbare Leichtmilch?

100 g Haltbare Leichtmilch enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Haltbare Leichtmilch?

Die Hauptzutaten von Haltbare Leichtmilch sind: Milch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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