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Greek style Naturjoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 9019100606709 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
117pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,6 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Greek style Naturjoghurt 117 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 490 kJ / 117 kcal
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 3,2 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

117 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate3,6 g
Zucker3,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium0 mg
Kalium0 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek style Naturjoghurt?

100 g Greek style Naturjoghurt enthalten 117 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Greek style Naturjoghurt?

100 g Greek style Naturjoghurt enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Greek style Naturjoghurt?

100 g Greek style Naturjoghurt enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Greek style Naturjoghurt?

100 g Greek style Naturjoghurt enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Greek style Naturjoghurt?

100 g Greek style Naturjoghurt enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Greek style Naturjoghurt?

100 g Greek style Naturjoghurt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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