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Jumbo erdnüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 9010158000204 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
619pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
51 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 619 Kalorien. Pro 100 g: 619 Kalorien, 24 g Eiweiß, 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2590 kJ / 619 kcal 2590 kJ / 619 kcal (31%)
Fett 51 g 51 g (73%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g 7,8 g (39%)
Kohlenhydrate 11 g 11 g (4%)
davon Zucker 5,2 g 5,2 g (6%)
Ballaststoffe 6,4 g 6,4 g
Eiweiß 24 g 24 g (48%)
Salz 1 g 1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

619 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker5,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,4 g
Fett51 g
Gesättigte Fettsäuren7,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium400 mg
Calcium44,2 mg
Kalium524 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jumbo erdnüsse?

100 g Jumbo erdnüsse enthalten 619 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jumbo erdnüsse?

100 g Jumbo erdnüsse enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jumbo erdnüsse?

100 g Jumbo erdnüsse enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jumbo erdnüsse?

100 g Jumbo erdnüsse enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jumbo erdnüsse?

100 g Jumbo erdnüsse enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jumbo erdnüsse?

100 g Jumbo erdnüsse enthalten 6,407 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jumbo erdnüsse?

Die Hauptzutaten von Jumbo erdnüsse sind: Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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