Alternativen zu Ziegentopfen / Quark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ja Speisequark −126 Kalorien−4,6 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   13,2Kalorien 2,4Eiweiß 0,0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   K-Classic Baked Potatos −14 Kalorien−2,2 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   125Kalorien 4,8Eiweiß 6,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Rewe High Protein Quarkcreme −72 Kalorien+5,4 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   67Kalorien 12,4Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   elite High Protein Quarkcreme Vanille −72 Kalorien+5,4 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   67Kalorien 12,4Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Hüttenthal Speisequark −30 Kalorien+5,5 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   109Kalorien 12,5Eiweiß 5,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Natürlich vom Hochsten Bio Ziegenquark +14 Kalorien+2,2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   153Kalorien 9,2Eiweiß 11,7Fett 8Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere −72 Kalorien+5,4 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   67Kalorien 12,4Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Mein Q Protein Fitness-Quark Erdbeere −72 Kalorien+5,4 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   67Kalorien 12,4Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Elsdorfer Molkerei + protein fitness quark −71 Kalorien+5,4 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   68Kalorien 12,4Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    K Classic Quark-Creme Erdbeere −72 Kalorien+5,3 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    67Kalorien 12,3Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Miil Skyr −78 Kalorien+5 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    61Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Excuisa Kräuter Quark −1 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    138Kalorien 8,2Eiweiß 10Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Speisequark +1 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    140Kalorien 8,3Eiweiß 10,5Fett 7,4Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Милочка Tworog 2% Fett, natur −50 Kalorien+10,4 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    89Kalorien 17,4Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    mein Q Protein Fitness-Quark Heidelbeere −67,9 Kalorien+6,0 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    71,1Kalorien 13,0Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Milram frisches Zaziki −42 Kalorien−0,7 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 6,3Eiweiß 6Fett 4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Kaufland Quark Himbeere −71 Kalorien+5,6 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 12,6Eiweiß 0,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Penny Speise Quark 40 % Fett +3 Kalorien+2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Penny Speisequark +5 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Schwälbchen Speisequark +2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gutes Land Speisequark +5 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K-Classic Speisequark −6 Kalorien+1,7 g Eiweiß
    133Kalorien 8,7Eiweiß 9,6Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gutes Land Speisequark +5 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    K-Bio Speisequark 40% Fett i. Tr. +3 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 9Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Ziegentopfen / Quark