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Premium Gouda — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 9004584062806 Goudas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 357pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Premium Gouda 357 Kalorien, 24 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1494 kJ / 357 kcal
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	22 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	24 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren22 g

Cholesterin2,5 mg

Natrium520 mg

Calcium123 mg

Kalium157 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,8 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Milch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Gouda?

100 g Premium Gouda enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Premium Gouda?

100 g Premium Gouda enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Premium Gouda?

100 g Premium Gouda enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Premium Gouda?

100 g Premium Gouda enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Premium Gouda?

100 g Premium Gouda enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Premium Gouda?

100 g Premium Gouda enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Premium Gouda?

Die Hauptzutaten von Premium Gouda sind: Milch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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