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Zwetschken Röster — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

390 g EAN 9002233021396 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 104pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Zwetschken Röster 104 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	435 kJ / 104 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	22 g
Ballaststoffe	1,3 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker22 g

Zugesetzter Zucker12,5 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium6,6 mg

Kalium123 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−22 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−79 Kalorien
SPAR Wild-Heidelbeeren Eiweiß 0,6 g · 16 kcal pro 100 g

−16 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Go Bio Zitronet Eiweiß 0,5 g · 26 kcal pro 100 g

−21,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Gewürze, Pflaume, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwetschken Röster?

100 g Zwetschken Röster enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwetschken Röster?

100 g Zwetschken Röster enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwetschken Röster?

100 g Zwetschken Röster enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwetschken Röster?

100 g Zwetschken Röster enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwetschken Röster?

100 g Zwetschken Röster enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zwetschken Röster?

100 g Zwetschken Röster enthalten 1,258 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zwetschken Röster?

Die Hauptzutaten von Zwetschken Röster sind: Apfel, Gewürze, Pflaume, Wasser, Zitronensaftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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