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Kysané zelí — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9001495400055 Fermented vegetables Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
21pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,8 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kysané zelí 21 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 88 kJ / 21 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,2 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

21 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate0,8 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium560 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Sauerkraut Mit Lake, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kysané zelí?

100 g Kysané zelí enthalten 21 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kysané zelí?

100 g Kysané zelí enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kysané zelí?

100 g Kysané zelí enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kysané zelí?

100 g Kysané zelí enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kysané zelí?

100 g Kysané zelí enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kysané zelí?

100 g Kysané zelí enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kysané zelí?

Die Hauptzutaten von Kysané zelí sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Sauerkraut Mit Lake, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
4 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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