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Thajská hnědá rýže — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 8853969006642 Brauner Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 358pro 100 g
Eiweiß: 7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 74 gpro 100 g
Fett: 3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thajská hnědá rýže 358 Kalorien, 7,1 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1498 kJ / 358 kcal
Fett	3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	74 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	7,1 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,1 g

Kohlenhydrate74 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett3,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium11,1 mg

Kalium219 mg

Eisen1 mg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Riuet Brown rice Eiweiß 8 g · 326 kcal pro 100 g

−0,8 g Ges. Fettsäuren−32 Kalorien+0,9 g Eiweiß
La Villa Arroz integral Eiweiß 8,2 g · 344 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−14 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brauner Reis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thajská hnědá rýže?

100 g Thajská hnědá rýže enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thajská hnědá rýže?

100 g Thajská hnědá rýže enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thajská hnědá rýže?

100 g Thajská hnědá rýže enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thajská hnědá rýže?

100 g Thajská hnědá rýže enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thajská hnědá rýže?

100 g Thajská hnědá rýže enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thajská hnědá rýže?

100 g Thajská hnědá rýže enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thajská hnědá rýže?

Die Hauptzutaten von Thajská hnědá rýže sind: Brauner Reis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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