Alternativen zu soy sauce
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
80Kalorien
4,9Eiweiß
0,5Fett
0,1Ges. Fettsäuren
12Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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44Kalorien 6,1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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73Kalorien 13Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Tamari Soja Sauce −36 Kalorien+1 g Eiweiß−10,9 g Zucker44Kalorien 5,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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60Kalorien 9,1Eiweiß 0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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68Kalorien 10Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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46Kalorien 5,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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41Kalorien 5,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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41Kalorien 5,3Eiweiß 0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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41Kalorien 5,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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37Kalorien 3,7Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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37Kalorien 37Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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41Kalorien 5,3Eiweiß —Fett —Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Taste of Asia Taste of Asia Soja-Sauce −39 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−10,6 g Zucker41Kalorien 5,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Lien Ying Chinesische Sojasauce, Superior −34 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker46Kalorien 6,6Eiweiß 0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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54Kalorien 7,8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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87Kalorien 10Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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87Kalorien 10Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Haiyin Bridge Sauce Soja Superieure Hayin −50 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker30Kalorien 4,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Shoyu Sojasauce −26 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker54Kalorien 7,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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61Kalorien 9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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54Kalorien 7,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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54Kalorien 7,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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70Kalorien 8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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66Kalorien 9,1Eiweiß 3,8Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.