Alternativen zu Bierschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

80 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bierschinken −19 Kalorien+2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   198Kalorien 17Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bierschinken −59 Kalorien+2,9 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   158Kalorien 17,9Eiweiß 9,6Fett 3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Edeka Geflügel-Bierschinken −63 Kalorien+2,2 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   154Kalorien 17,2Eiweiß 8,9Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Houdek Bierschinken −49 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   168Kalorien 17,5Eiweiß 10,5Fett 4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Bierschinken −52 Kalorien+2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   165Kalorien 17Eiweiß 10,5Fett 4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Freiland Puten GmbH Bio-Puten Bierschinken −33 Kalorien−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   184Kalorien 15Eiweiß 14Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rasting Bauernliebe Bierschinken +509 Kalorien+1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   726Kalorien 16Eiweiß 12Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Dulano Bierschinken −48 Kalorien+2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   169Kalorien 17Eiweiß 11Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Bierschinken mit Pistazien −38 Kalorien+0,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   179Kalorien 15,9Eiweiß 12,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bierschinken mit Pistazien −38 Kalorien−3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    179Kalorien 12Eiweiß 12,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    BioBio Bio Bierschinken −44 Kalorien+1,8 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    173Kalorien 16,8Eiweiß 11,5Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Traditions Bierschinken −38,2 Kalorien+0,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    179Kalorien 15,9Eiweiß 12,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Metzgerfrisch Bierschinken −54 Kalorien+2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 17Eiweiß 10Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bierschinken −28 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    189Kalorien 15,2Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gustoland Bierschinken −36 Kalorien+2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren
    181Kalorien 17Eiweiß 12Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Mühlenhof Bierschinken −52 Kalorien+1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren
    165Kalorien 16Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    REWE Bio Bierschinken −54 Kalorien+4 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 19Eiweiß 9Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Eberswalder Bierschinken −43 Kalorien+1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
    174Kalorien 16Eiweiß 12Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Lidl Bierschinken −40 Kalorien+1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    177Kalorien 16Eiweiß 12Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Ja! Bierschinken −52 Kalorien+1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren
    165Kalorien 16Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Tegut Bierschinken geschnitten −50 Kalorien+1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 16Eiweiß 11Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Globus Bierschinken geschnitten −7 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    210Kalorien 16Eiweiß 16Fett 7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Edeka Bio Bierschinken −55 Kalorien+2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren
    162Kalorien 17Eiweiß 10Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bio Bühler Bio-Bierschinken −44 Kalorien+2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren
    173Kalorien 17Eiweiß 11Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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